Fit-Kid

¡Hola a todos y a todas de nuevo! Ya sabéis que en verano, es importante hacer ejercicio para estar sano y fuerte y disfrutar del día al máximo. Hoy os hablare de un deporte muy especial, que puede que no conozcáis. Este deporte se llama Fit-Kid (Fitness Kids). Quiere decir "deporte para niños". El Fit-Kid es un deporte muy divertido, para el que hace falta tener mucha flexibilidad. Yo tengo una amiga que se llama Elisabet Carbonell que hace
Fit-Kid desde pequeña y es muy buena. En los campeonatos de Cataluña, ha quedado primera. Aquí os dejo con tres vídeos sobre su campeonato de Cataluña. ¡Que los disfrutéis mucho!

Hola a tots i a totes un altre cop! Ja sabeu que a l' estiu, es important fer exercici per estar sa i fort i disfrutar del dia al máxim. Aviu us parlare d' un esport molt especial, que pot ser no coneixeu. Aquest esport es diu Fit-Kid (Fitness Kids). Vol dir "esport per nens". El Fit-Kid es un esport molt diverit, per el que fa falta tenir molta flexibilitat. Jo tinc una amiga que es di Elisabet Carbonell que fa Fit-Kid desde petita i es molt bona. Als campionats de Catalunya , ha quedat primera. Aquí us deixo amb tres vídeos sobre el seu campionat de Catalunya. Que els disfruteu molt!

 

 

 

 

 

¡No te aburras en verano!

¿Estás aburrido o aburrida en tu casa, después de estar tanto rato delante de la televisión? ¿Estás tan aburrido que ni jugar en el ordenador te sube la moral? ¿Con tanta calor te empiezan a doler la cabeza y la barriga? ¿Está noche no has podido dormir nada y te has despertado muy temprano por culpa de la calor? ¡Te puedo ayudar! Primero de todo, bebe agua fresca y si te duelen la cabeza o la barriga, bebe Aquarius, porque te refrescara. Tranquilízate y respira. Juega a cualquier cosa y si te vuelve a doler algo, bebe más Aquarius. No pienses en la calor ni en tu daño de barriga o de cabeza. Juega con tus hermanos o hermanas si tienes o abre el ordenador y escucha música para tranquilizarte. Si tienes un blog, escribe en él para olvidar-te de la calor que hace hoy. Te puedes mojar la cabeza con una toalla, con el agua fresquita del grifo. Te tienes que relajar y estirar-te en el sofá a dormir si tienes mucho sueño, porque a veces solo te duele la cabeza o la barriga por culpa de no dormir. Haz manualidades y si no se te ocurre  que manualidad hacer, consulta la web de Art Attack. ¡Así ya te encontrarás mejor!

Estás aburrit o aburrida a casa, després de estar tant temps davant de la televisió? Estás aburrit que ni jugar al ordinador et puja la moral? Amb tanta calor et comencen a fer mal el cap i la panxa? Aquesta nit no has pogut dormir gens i t' has despertat molt aviat per culpa de la calor? Et puc ajudar! Primer de tot, beu aigua fresca i si et fan mal el cap o la panxa, beu Aquarius, perquè et refrescara. Tranquilitzat i respira. Juga a qualsevol cosa i si et torna a fer mal algú, beu més Aquarius. No pensis en la calor ni en el teu mal de cap o de panxa. Juga amb els teus germans o germanes si tens o obre l' ordinador i escolta música per tranquilitzarte. Si tens un blog, escriu en ell per oblidar-te de la calor que fa avui. Et pots mullar la cara amb una tovallola, amb l' aigua fresqueta de l' aixeta. Et tens que relaxar i estirar-te al sofá si tens molta son, perquè a vegades només et fan mal el cap o la panxa per culpa de no dormir. Fes manualitats i si no s' et acudeix quina  manualitat fer, consulta la web d' Art Attack. Així ja et trobarás millor!

Consejos para el verano

¡Por fin llega el verano! Hace una calor muy fuerte y por eso me gustaría daros algunos consejos para protegeros del sol este verano.

Per fi arriba l' estiu! Fa una calor molt forta i per això m' agradaria donar-vos alguns consella per a protegiros del sol aquest estiu.

Consejo 1: Antes de salir de casa, ponte mucha crema solar. Si tienes la piel blanca, utiliza una protección muy alta.

Consejo 2: También es indispensable que antes de salir de casa os llevéis un botellín de agua fresca para evitar la deshidratación.

Consejo 3: Bebe mucha agua fresca para evitar la deshidratación. 

Consejo 4: Acuérdate de llevar puesta una gorra para no coger una insolación.

Consejo 5: Invita a tus amigos y amigas y lleva-te la cámara de fotos para inmortalizar los momentos más divertidos de las vacaciones. Si quieres, los puedes poner en un álbum y enseñarse-lo a tus amigos y amigas para haceros unas risas todos juntos.

Ahora, os daré consejos para ir a un lugar "chulo" en las vacaciones. Recuerda invitar a tus amigas y amigas porque, cuantos más, mejor.

Ara, us donaré consells per anar a un lloc "xulo" a las vacances. Recorda convidar als teus amics i amigues perquè, quants més, millor.

Consejo 1: Coged vuestras cosas para la playa, porque ese lugar es muy bueno para pasar un buen rato con tus amigos o con tu familia. Podéis coger lo que queráis, desde un libro, a una hamaca para tomar el sol. ¡Y no olvides que lo mejor de la playa es bañar-se en el agua! Pero si ese día no te quieres bañar en el agua, puedes llevar-te de casa cubos y palas para hacer un concurso de castillos de arena. O también te puedes llevar tu tabla de surf y practicar este deporte tan extremo con tus amigos y familia. Podéis jugar a ver quien aguanta más rato sin caer-se de su tabla. ¡Y no te olvides ni de tu gorra ni de la crema solar!

Consejo 2: Un buen paseo por una montaña o por un bosque nunca ha hecho daño a nadie. Puedes divertir-te haciendo un paseo en un lugar lleno de naturaleza. ¡Os divertiréis mucho! Además, si tenéis suerte, puede que os encontréis animales y los podáis tocar, pero eso sí, nada de llevarse-los a casa, porque su lugar esta en el bosque o en la montaña y no aguantarían ni un día en una ciudad o en un pueblo.

Consejo 3: Si te gustan las emociones fuertes, vuestro lugar perfecto es un parque de atracciones. Podéis ir a Disneyland París, a Port Aventura, al Parque Warner, etc...

Consejo 4: ¡Un campamento de verano! Hay algunos en lo que se puede hacer deportes acuáticos como Piragua, Churro, Esquí Acuático. Patines, etc... O en algunos se puede hacer rocódromo (escalada). ¡Y en algunos hasta surf!

Consejo 5: No os podéis olvidar de que en agosto hay lluvia de estrellas fugaces. ¡No os las perdáis! Así podréis pedir muchos deseos. Estéis donde estéis, podréis ver la lluvia de estrellas fugaces, aunque si estáis en el pueblo o en la ciudad, costará un poco más poder ver-las, pero no perdáis la esperanza.

                                       ¡FELIZ VERANO!

                       ¡BON ESTIU!

Mis vídeos favoritos de Internet

¡Hola chicos y chicas! Para que descubráis más cosas sobre mí, os dejo con unos de mis vídeos favoritos de Internet. Todos son de música, porque me encanta escuchar música. ¡Espero que os gusten!

Hola nois i noies! Per que descubriu més coses sobre mi, us deixo amb uns dels meus vídeos preferits d' Internet. Tots són de música, perquè m' encanta escoltar música. Espero que us agradin!

                                                   Firework (Katy Perry):

 

 

                                                   Dynamite (China Anne McClain):

 

 

Voy a subir (Lucia Gil):

 

Ready or Not (Bridgit Mendler):

 

 

 

 

 

 

Fin de curso

¡Por fin ha llegado el día! ¡Ya estamos en verano y ya se han acabado las madrugadas y los deberes! ¡Yuju! Aunque también estoy un poco triste. Acabo de acabar cuarto y eso significa que ya iré a ciclo superior y a quinto. Hecho de menos a mi profesor Vicenç, a mi clase, ¡a todos! Nunca más volveremos a estar juntos. Yo le he regalado un libro a mi profesor que se llama: "El Misterio de Can Mundet" y le ha gustado mucho. Lo mejor es que jamás olvidaré estos dos años. ¡Jamás!

Per fi ha arribat aquest dia! Ja estem al estiu i ja s' ha acabat el despertar-se d' hora i els deures! Yuju! Igualment també estic una mica trista. Acabo d' acabar quart i això vol dir que ja aniré a cicle superior i a cinquè. Trobo a faltar al meu professor Vicenç, a la meva classe, a tots! Mai més tornarem a estar junts. Jo li he regalat un llibre al meu professor que es diu: "El Misteri de Can Mundet" y li ha agradat molt. L' ho millor es que mai oblidaré aquests dos anys. Mai!

Lo que me gusta

Lo que me gusta/lo que m' agrada:

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Club Geronimo Stilton

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Blog de deportes del Colegio San Miguel

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